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一、叫醒身材 1、闭上眼睛用饭。 2、用手指分辩硬币。 3、戴上耳机高低楼梯。 4、捏住鼻子喝咖啡。 5、铺开嗓子高声朗诵。 6、闻咖啡看鱼的图片。 二、追求脑安慰 7、到餐馆点没吃过的菜。 8、把本身的钱花掉。 9、特地绕远路。 10、用左手端茶杯。 11、听差别范例的歌曲。 12、一天睡觉6小时。 三、主动熬炼摆布脑 13、去目生的处所漫步。 14、判定本身是右脑型仍是左脑型。 15、用直觉作定夺。 四、补充脑养分 16、甜食让你变伶俐。 17、吃早饭能活化大脑。 18、多品味能够进步成就。 五、越活动头脑越好 19、天天快走20分钟。 20、多做“手指操”。 21、测验考试全新的活动。 六、改良脑活性 激起灵感 22、记着每次胜利的感受 23、对本身说“必定能行” 24、写100本身喜好的东西 25、变更视角看题目 26、一想到就说出来 27、让脑偶然无聊一下 28、看历来不看的电视节目 29、切身材验是脑最可贵的财产 30、做个聆听者非常迷信。 |
